不過,偶爾不補習的日子,還是會煮一下。畢竟天天外食實在有點膩,附近吃到不知道要吃什麼;叫外送又覺得不環保;而且附近的團購主常常有一些看起來很好吃的食材,忍不住想+1!
- Sep 27 Wed 2023 14:06
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厚切沙朗牛排(先烤後煎)
自從艾美上國中後,自己說要去補習,不回家吃晚餐,剩我和小安兩人,我們就變成外食為主了......
不過,偶爾不補習的日子,還是會煮一下。畢竟天天外食實在有點膩,附近吃到不知道要吃什麼;叫外送又覺得不環保;而且附近的團購主常常有一些看起來很好吃的食材,忍不住想+1!
不過,偶爾不補習的日子,還是會煮一下。畢竟天天外食實在有點膩,附近吃到不知道要吃什麼;叫外送又覺得不環保;而且附近的團購主常常有一些看起來很好吃的食材,忍不住想+1!
- Jun 22 Wed 2022 21:09
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鑄鐵鍋一鍋到底「菜肉飯」
因為疫情,遠距上班的我,開始了幾乎天天煮晚餐的生活,因為一直都在全聯買菜,選擇少,變化也少,實在好想試些新菜呀!
6/20,艾美發燒,快篩陰性,睡了一天,胃口奇差。6/21,艾美繼續發燒,快篩陽性,確診了,胃口一樣差。
6/20,艾美發燒,快篩陰性,睡了一天,胃口奇差。6/21,艾美繼續發燒,快篩陽性,確診了,胃口一樣差。
- May 16 Mon 2022 22:46
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鑄鐵平底鍋煎牛排
這咖 Lodge 的平煎鍋用了好多年,很喜歡,很好用,不過,真的是很重呀!
自從搬離娘家,只好開始學煮食,不過,一星期煮的次數通常不超過 3 次,只有去年三級封城期間,煮得頻率比較高。所以,我對自己的廚藝向來是沒什麼信心,也不敢買太高級的食材,就怕浪費了呀!
自從搬離娘家,只好開始學煮食,不過,一星期煮的次數通常不超過 3 次,只有去年三級封城期間,煮得頻率比較高。所以,我對自己的廚藝向來是沒什麼信心,也不敢買太高級的食材,就怕浪費了呀!
- Mar 22 Fri 2019 07:11
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一鍋到底「佛蒙特咖喱-甜味」
每隔一段時間,就會有孩子想吃咖喱,所以咖喱算是我們常吃的食物之一了。孩子們不吃辣,所以我們只用甜味咖喱,這個口味小安可以吃掉兩碗飯。材料很簡單:紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、雞腿肉、咖喱塊、鮮奶。我用的量其實很不精確,曾經想參照盒子上的說明,但最後還是自己又再調整,所以後來就不看了。雞腿肉比較嫰,吃起來軟,孩子們就比較愛,否則用雞胸也是可以的。我用琺瑯鑄鐵鍋,冷鍋冷油,熱油後炒洋蔥絲,接著下雞腿,煎到半熟後,加紅蘿蔔丁進去炒,接著加馬鈴薯丁,差不多熟了之後,加水到略低於食材的位置,水開後,蓋鍋蓋小火煮15分鐘。再加鮮奶蓋過食材,煮開後加咖喱塊攪拌均勻(我煮的量比較少,只有一顆馬鈴薯,兩條小型紅蘿蔔,所以只用四塊咖喱塊)。再蓋鍋蓋煮10分鐘(我通常只煮5分鐘,然後熄火繼續悶),我先選馬鈴薯紅蘿蔔都熟透就完成了。甜甜的咖喱拌飯,是簡單方便的一餐唷!
- Mar 07 Thu 2019 08:01
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焗烤鮪魚玉米馬鈴薯
又來清冰箱了~馬鈴薯買了好幾天,很怕他又發芽了。想了半天,決定來試試焗烤馬鈴薯。網路上看的食譜,大多會用到一些香料,但是我沒有,也不想買,所以就坐做單純口味的了!冰箱裡沒什麼料,所以拿了蘑菇和鮪魚罐頭,這樣應該鹹味就很足夠了。一早起床,先把馬鈴薯削皮、切小塊,外鍋一杯水放進電鍋裡蒸。蒸熟後拿出來搗成泥,不過有一些還是不夠軟,可能需要蒸更久一點。但我時間不夠啦,就這樣吧!接著倒入鮪魚玉米罐頭和切碎的蘑菇,另外加一些無鹽奶油,最後在上面鋪上起士絲,放入預熱好180度的烤箱烤15分鐘就完成了。愛美對這份早餐還挺滿意的,但我覺得比起市面上的焗烤馬鈴薯,少了某一種重要的味道,卻不知道那是什麼。或許是那些香料或是焗烤專用的起士,也可能是灑在上面的起士粉或醬,等下次又買了馬鈴薯再來試一試嘍!全部準備的時間要一個小時,不過,大多數時間在等待,所以當成早餐其實還蠻方便。我可以利用蒸和烤的時間,梳洗換裝,算是很輕鬆就能備好的早餐囉!
- Feb 25 Mon 2019 09:40
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親子手作「巧克力餅乾」
我其實很懶,所以很怕需要很多材料和步驟的食譜。而且很多材料的用量很少,一買就是一大罐(包),結果都是放到壞掉,真的很浪費。所以我總是上網找最簡單的食譜。不過,我還滿愛買食譜,看那些照片,好像有一種總有一天我會做出來的感覺!這個餅乾配方我們做了超多次,一個小時就能出爐,小三的艾美幾乎能從頭到尾自己完成,簡單又好吃唷!材料:1. 低筋麵粉 160g2. 中筋麵粉 40g (可全低筋)3. 無鹽奶油 90g4. 砂糖 100g (兩小愛甜,巧克力粉有苦味,所以我會加到 100,否則 80g 就夠了)5. 奶粉 45g6. 巧克力粉 15g (我用 Hershey’s 無糖原味可可粉,最初用 20g,奶粉就用 40g,兩小說太苦。如果不加巧克力粉,就用 60g 奶粉。)7. 蛋一顆約 50g
- Feb 22 Fri 2019 09:19
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北海道白醬「奶油玉米蛋花湯」
個人覺得這不是太健康的湯,但真的方便又好喝,兩小可以喝完一鍋!我用的是家裡最大的湯鍋,小家庭,最大的鍋容量和十人份電鍋內鍋差不多,約 4,800ml。裝 7-8 分滿的水,水開後加一大把三色豆(有火腿那種)。艾美很不愛青豆,但我又懶得自己買紅蘿回來切丁,三色豆湊和著用,讓他們吃些蔬菜也好!煮五分鐘左右,再倒入一小罐綠巨人甜玉米粒,這五分鐘是為了先把冷凍的三色豆煮軟。然後加一小塊(一小盒可以分四小塊)好侍北海道白醬,和一大匙鮮奶。持續攪拌到白醬塊完全溶化,加鹽調味,最後打入兩個蛋花就完成了。艾美說這甜甜的湯超好喝,我個人覺得可以加些海鮮或絞肉。不過,我很不喜歡加粉做成羹或濃湯那種稠稠的感覺,所以還是會比較偏清湯的煮法囉!
- Jan 02 Wed 2019 07:25
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蛤蜊吐沙
從小就知道沒吐沙的蛤蜊會讓整鍋湯報銷,但自己下廚後,才發現不是有加塩蛤蜊就會吐沙呀!先認識一下蛤蜊吧(音:隔離;維基百科介紹:https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/蛤蜊)。雖然大多數小孩都愛吃蛤蜊,但艾美就是不喜歡的那個,所以開始下廚後,我沒買過蛤蜊。不過,小安很愛吃蛤蜊,所以出去吃涮涮鍋時,總會點一盤給他吃。我通常在超市買菜,蛤蜊總是真空包裝,冰在冷凍櫃裡,我一直不知道他們吐過沙沒有,也不敢買。為了寫這篇,上網查了一下,原來真空包裝的蛤蜊還是活著的,一樣要吐沙。而且要注意有沒有死的,要撿出來!(隔天,我就去全聯買了包文蛤,真的吐了一堆沙~果然有一隻死的!)基於兩小愈來愈愛喝湯,我開始想加些不同東西進去,於是蛤蜊成了首選。通常是星期日早上老公在家看小孩,我上市場買菜時才會買蛤蜊。第一次在家泡了一天,完全沒動靜,最後湯裡當然一堆沙!上網查,專家說鹽份3%的水最容易吐沙,還可以加一點香油,效果更好,但我沒試過。因為懶得秤塩的重量算比例。第二次,我直接問老闆,他說泡十分鐘後沒動靜,就再加塩喇一喇,原則上比平常喝的湯鹹一點就可以了。夏天熱,建議放冷藏吐,否則容易死了臭掉。照老闆的說法做,果然有效。長這麼大,頭一次看到蛤蜊探頭吐口水,忍不住叫小孩一起看。後來每次買,他們都要來看一下!吐沙時記得用大一點的鍋子,或是把蓋子蓋上,否則四週會有一大堆吐出來的水。我買蛤蜊一定會自己帶鍋子,回家沖洗一下,就可以直接泡塩水,方便很多,而且,我不喜歡處理濕濕臭臭的塑膠袋!
- Dec 26 Wed 2018 08:05
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奇怪組合之奶油香菇雞粥
晚上,煮了奶油燉白菜配香菇雞湯,中西合璧的菜色只有媽媽自己覺得怪,艾美和小安都很愛。孩子的創意不設限,發生什麼事都不奇怪!我煮的香菇雞湯很隨興,唯一固定的就是半隻土雞和一把香菇。1. 水燒開後放入雞肉川燙三分鐘左右取出沖水洗掉雜質,這樣的湯看起來比較清澈。2. 重新將水燒開加入幾顆蒜頭(有時我用老薑,因為小孩吃,所以不會加米酒)。3. 中小火放入雞肉和香菇,水開後轉小火燉15-20分鐘(艾美不愛燉太久柴柴的雞肉,所以我不會燉很久)。4. 有時會加一小把枸杞,偶爾會加幾顆紅棗,但這次都沒加。5. 熄火前加塩調味,由艾美確認鹹度,雞湯就完成了。我們晚餐時會把雞肉吃光(一些我裝便當),剩下的湯隔天早上煮麵,只要加顆蛋,艾美就很滿足!但是,這天晚上艾美突發奇想,在湯裡加了一匙奶油湯,變得鹹鹹甜甜的,他一直說超好喝,還推薦給弟弟,小安竟也一口氣喝了兩碗。小安開心地說:這是螞蟻喜歡的湯!所以,艾美說:明天早上煮奶油雞湯麵吧!睡前,臨時改成要稀飯,於是就出現了這鍋粥!
- Dec 25 Tue 2018 09:47
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一鍋到底「好侍北海道白醬」之「奶油白菜」
這道菜來得有點突然,白醬買了一陣子,原本想可以早上弄個焗飯焗麵來吃,結果竟然在晚餐時上場了!我是個幾乎只在全聯買菜的媽,因為白天沒空上市場。下廚資歷才一年,會煮的東西不多,幸好女兒很捧場,久久可以試一下新食譜。這天,想了些菜單,進了全聯卻好些東西找不到。左看右看,大白菜一顆才$19,乾脆來個奶油燉白菜,臨時上網找食譜,結果又少了馬鈴薯!想想,少吃一點澱粉也好,省了吧!我不愛培根,乾脆換成火鍋肉片。另外買了盒土雞煮香菇雞湯因為艾美很愛雞湯,我想如果燉菜失敗了,至少還可以喝湯,於是就出現這奇妙的組合了!食材(四人份):1. 大白菜一顆2. 金針菇一包切段3. 牛肉丶豬肉火鍋肉片各一(有點多,但我家是肉肚,不多一點,便當裡會沒肉)4. 洋蔥一顆切丁5. 幾朵香菇切絲
- Dec 04 Tue 2018 15:29
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鑄鐵鍋:清冰箱焗飯
這幾天忙,預計至少有四天不可能在家煮飯。雖然很希望不要有剩菜,但看樣子就是不可能,於是決定晚上多煮一碗飯,當隔天早餐。問了艾美,她說想吃焗飯,那就烤吧!我家冰箱很空,只有前一晚吃剩的絞肉丶三色豆和早餐沒用完的鮪魚罐頭,全都倒進冷飯裡拌一拌,因為都是熟食,所以我沒開火,只是拌勻。奶油白醬理應用鮮奶做,不過前一天睡前,小安喝掉了最後一杯鮮奶,懶人媽媽順理成章拿出VONO的奶油濃湯包,加入200cc的水,繼續攪拌。全部拌勻之後,再鋪上一層pizza乳酪絲,就快完成啦!這些事做完,烤箱也已經完成預熱,用180度烤20分鐘,香噴噴的焗飯完成了!雖然賣相普通,但艾美和小安都說好吃唷!
- Jun 01 Fri 2018 09:20
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我家也有鑄鐵鍋

在我找好房子,搬出娘家時,媽媽送了我一組不沾鍋。那是媽媽近年來最愛的鍋,因為輕,對老人家的手腕才不會造成負擔。我是廚房的菜鳥,年輕時只在學校家政課煮過東西。婚後煮了幾次,但只有兩個人吃實在難煮,菜色少老公嫌寒酸,菜色多就得連續幾天用相同的料變化,難度太高。有孩子後,就只煮過不需要技術的副食品。總之,我是年過40才真的開始下廚的!對鍋子的知識,幾乎是零啊!這個不沾鍋真的很不沾,是讓煮菜很容易成功的工具。但是,用沒幾次,鍋底就黑了!我想起了曾經看過不沾鍋塗層有毒的新聞,雖然塗層沒剝落,但那個怎麼洗都洗不乾淨的鍋底,還是讓人很擔心。我開始上網搜尋各式鍋具,一開始都以不鏽鋼為主,但是我不了解幾層不鏽鋼到底是什麼意思。而且,網路上對不鏽鋼鍋具的評價很兩極,是又重又貴又不確定我能夠駕馭的選擇。排除了不沾鍋和不鏽鋼之後,幾乎就只剩下鑄鐵鍋可以選了。鑄鐵鍋最為人所詬病的就是重量,以及需要開鍋和養鍋。而且鑄鐵鍋的價格很兩極,很難理解這樣的價差是從哪裡來的!鑄鐵鍋可以分成琺瑯鑄鐵鍋和沒有琺瑯的全黑鑄鐵鍋。我是要一般料理用,因此鎖定平底鍋,但價差實在驚人。我不想買貴的,因為不確定自己是否有能力用它;我也有點怕買便宜的,因為不知道他的價差是否來自於品質的差異。最後,我決定先買一隻便宜的回來試試,最後就算真的拿來種花,也不算是太貴的花器。我在網路上買了三隻一組、不到$1000的鑄鐵平煎鍋。買回家後,我開始認真的在網路上做功課,想確定鍋到底要怎麼開。網路上眾說紛紜,有的複雜到我不相信自己能成功開鍋。鍋子在家裡躺了一個月,最後還是用了廠商所附的說明,完成了開鍋作業。
老實說,這其實不算太難。但是,廚房紙巾擦過後黑黑的小東西,還是讓我有點覺得沒把鍋子弄乾淨。所以,我有多弄了幾次,讓黑黑的小東西少一點。
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