這回跟團購買了牛肋條~~我的新菜基本上都是這類原因不得不試的。
我印象中媽媽的牛肋條都拿來煮牛肉湯,但我只有團購的一小包,還是上網找看看有什麼方法處理,Google 的第一支影片就是
夢幻廚房在我家的水煎牛肋條,看看作法不難,就是要花點時間,不過,難得這天有點空,應該可以試試!
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三級警戒關在家,撐了兩個星期,終於上網買了蔬菜箱。
其實一直想上網買菜,但是擔心兩件事,一是來了不認識、不會處理的菜,二是來了不愛吃的菜。結果兩個問題都中了!
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聽說雞胸肉是比較低脂健康的肉,我們向來是吃腿肉,因為比較軟嫰,不容易乾柴。但是,對在減肥的我來說,實在不是太好的選擇,如果能讓雞胸肉不柴,偶爾就能不吃雞腿啦!簡單的家常菜:
雞胸肉切丁後醃大約半小時。一顆小洋蔥切絲。雞丁下鍋煎到表面略金黃。加入洋蔥拌炒後,倒入剩下的醃料,再加一點水,蓋上蓋悶 3 分鐘。確認雞丁熟了後起鍋。艾美很喜歡炒得軟軟的洋蔥,所以我炒洋蔥喜歡加一點水悶一下,這樣洋蔥比較入味好吃。這道菜兩小都說好吃,雞胸肉也不柴,列入菜單中啦!PS. 在網路上有查到雞胸肉可以透過打水的過程,讓它煮後不柴,下回再試試囉!
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