Costco 買的大成雞腿排是原訂的主餐,平常都是用煎或烤的,這回想試試氣炸。(有人說氣炸其實是旋風烤箱的概念,我也覺得很多時候口感和烤的很像,所以能進烤箱的料理以後也會慢慢試氣炸)。

為了節省時間,最近有機就會試一鍋出兩菜。雞腿排油脂很多,我想可以搭個蔬菜一起炸,最後選了玉米筍。

和平常一樣把退冰後的雞腿排用醬油丶味醂丶蒜頭醃至少半小時(我通常醃好肉洗米,米泡至少 15 分鐘後煮飯,電鍋跳起來之後開烤箱,利用飯在悶的時候烤肉丶炒菜。)玉米筍切段鋪在底層,雞腿排盡可能不重疊丶皮朝下蓋在上面,沒有其他塗油的動作,靠雞腿本身的油脂炸。

先用 180 度炸 10 分鐘,拿出來翻面,再炸 5分鐘,表皮有些地方焦黑了,但整體來說,吃起來是好吃的,下面的玉米筍因為被蓋住,顏色漂亮又美味唷!

這一盤,艾美和小安搶食一空,差點為了誰吃比較多而大吵一架了!

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